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Dienstag 17.30 - 19.30 Uhr

Donnerstag 9.00 - 11.00 Uhr

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Impressum

vereinsheft 2017

Neues Format und ganz in Farbe! Hier geht es zu unserem neu gestalteten Vereinsheft.

Erwachsenenturnen und Gesundheitssport

Unser vielfältiges Angebot an Trainingsstunden rund um Fitness und Gesundheit ermöglicht Frau und Mann, von jung bis hochaltrig, sich sportlich zu betätigen und zu seiner Gesunderhaltung beizutragen.

Unsere gut ausgebildeten Übungsleiter, viele mit dem "Pluspunkt Gesundheit" ausgezeichnet, bieten abwechslungsreiche Stunden, die Spaß an der Bewegung vermitteln.

Neue Mitstreiter, die etwas für Ihre Fitness und Gesundheit tun wollen, sind jederzeit herzlich willkommen.

 

 

"Fit und Gesund" werden,"Fit und Gesund" bleiben

Trainingszeiten und Ort

Angebot

 

Tage

Uhrzeit

Ort

 

 

  Yoga - Kurs

 

 

 

  Montag

  09:00 -

  10:30

  Silberbachhalle  

  Versammlungsraum

 

 

Pilates

 

 

 

  Montag

  17:30 - 

  18:30

Silberbachhalle Versammlungsraum

  Flexi - Bar

 

  Montag

  18:30 -

  19:30

Silberbachhalle

 

 

Pilates

 

 

 

  Montag

  19:00 -

  20:00

  Silberbachhalle  

  Versammlungsraum

  Fitness für Männer

 

  Montag

  19:15 -

  20:30

  Silberbachschule Turnhalle

 

 

Volleyball Hobbygruppe

 

 

  Montag

20:30 -

22:00

  Silberbachschule Turnhalle

  Let's move

 

  Montag

  19:30 -

  20:30

Silberbachhalle

  Rückenfit mit Pilates & Co.

 

  Dienstag

  09:00 -

  10:00

Silberbachhalle

  Rückenfit mit Pilates & Co.

 

 

Dienstag

  10:15 -

  11:15

Silberbachhalle

  Wirbelsäulengymnastik für Ältere

 

  Dienstag

  11:30 -

  12:30

Silberbachhalle

 

 

Walking

 

 

 

  Mittwoch

  09:30 -

  Am Bettelsmannbaum

  Friedhof Wehen

 

 

Wirbelsäulengymnastik für Berufstätige

 

 

 

  Mittwoch

  18:00 -

  19:00

  Silberbachschule Turnhalle

 

 

Herzsportgruppe

 

 

 

  Mittwoch

  19:00 -

  20:15

  Silberbachhalle

 

 

Step-Aerobic

 

 

 

  Mittwoch

  20:15 -

  21:15

Silberbachhalle

  Fit und beweglich 50 +

 

  Donnerstag

  09:30 -

  10:30

Silberbachhalle

 

 

Walking

 

 

 

  Donnerstag

  18:30

  Am Bettelmannsbaum -

  Friedhof Wehen

  Fit im hohen Alter

 

  Freitag

  10:00 -

  11:00

Silberbachhalle

 

 

Frauen Gym 60 +

 

 

 

  Freitag

  18:30 -

  19:30

  Silberbachschule Turnhalle

 

 

Fitness für Sie & Ihn

 

 

 

  Freitag

  19:30 -

  21:30

  Silberbachschule Turnhalle
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