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Dienstag 17.30 - 19.30 Uhr

Donnerstag 9.00 - 11.00 Uhr

Telefon: 06128-488769

 

 

Impressum

vereinsheft 2017

Neues Format und ganz in Farbe! Hier geht es zu unserem neu gestalteten Vereinsheft.

Erwachsenenturnen und Gesundheitssport

Unser vielfältiges Angebot an Trainingsstunden rund um Fitness und Gesundheit ermöglicht Frau und Mann, von jung bis hochaltrig, sich sportlich zu betätigen und zu seiner Gesunderhaltung beizutragen.

Unsere gut ausgebildeten Übungsleiter, viele mit dem "Pluspunkt Gesundheit" ausgezeichnet, bieten abwechslungsreiche Stunden, die Spaß an der Bewegung vermitteln.

Neue Mitstreiter, die etwas für Ihre Fitness und Gesundheit tun wollen, sind jederzeit herzlich willkommen.

 

 

"Fit und Gesund" werden,"Fit und Gesund" bleiben

Trainingszeiten und Ort

Angebot

 

Tage

Uhrzeit

Ort

 

 

Yoga - Kurs

 

 

 

Montag

09:00 - 10:30

Silberbachhalle Versammlungsraum

 

 

Pilates

 

 

 

Montag

17:30 - 18:30

Silberbachhalle Versammlungsraum

Flexi - Bar

 

Montag

18:30 - 19:30

Silberbachhalle

 

 

Pilates

 

 

 

Montag

19:00 - 20:00

Silberbachhalle Versammlungsraum

Fitness für Männer

 

Montag

19:15- 20:30

Silberbachschule Turnhalle

 

 

Volleyball Hobbygruppe

 

 

  Montag

20:30 -

22:00

Silberbachschule Turnhalle

Let's move

 

Montag

19:30 - 20:30

Silberbachhalle

Rückenfit mit Pilates & Co.

 

Dienstag

09:00 - 10:00

Silberbachhalle

Rückenfit mit Pilates & Co.

 

 

Dienstag

10:15 - 11:15

Silberbachhalle

Wirbelsäulengymnastik für Ältere

 

Dienstag

11:30 - 12:30

Silberbachhalle

 

 

Walking

 

 

 

Mittwoch

09:30 -

Am Bettelsmannbaum

Friedhof Wehen

 

 

Wirbelsäulengymnastik für Berufstätige

 

 

 

Mittwoch

18:00 - 19:00

Silberbachschule Turnhalle

 

 

Koronarsport

 

 

 

Mittwoch

19:00 - 20:15

Silberbachhalle

 

 

Step-Aerobic

 

 

 

Mittwoch

20:15 - 21:15

Silberbachhalle

Fit und beweglich 50 +

 

Donnerstag

09:30 - 10:30

Silberbachhalle

 

 

Walking

 

 

 

Donnerstag

18:30

Am Bettelmannsbaum -

Friedhof Wehen

Fit im hohen Alter

 

Freitag

10:00 - 11:00

Silberbachhalle

 

 

Frauen Gym 60 +

 

 

 

Freitag

19:00 - 20:00

Silberbachschule Turnhalle

 

 

Fitness für Sie & Ihn

 

 

 

Freitag

20:00 - 22:00 Silberbachschule Turnhalle
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