Öffnungszeiten:
Dienstag 17.30 - 19.30 Uhr
Donnerstag 9.00 - 11.00 Uhr
Telefon: 06128-488769
Die Stunde am Donnerstag, halb zehn in Wehen!
Eine Fitness-Stunde, die sich durch ihre Vielfalt und Abwechslung auszeichnet.
Wir trainieren Ausdauer, Koordination, Kraft, Beweglichkeit.
Körperwahrnehmung, Gangschule und Sturzprophylaxe sind wichtige
Bestandteile dieser Stunde. Aber auch Entspannung wird hier groß geschrieben!
Einfach mal vorbei kommen, mitmachen, fit bleiben und Spaß haben, denn den
haben wir immer!
Bezeichnung : | Fit und beweglich 50+ | ||
Ort : | Silberbachhalle | ||
Zeit : | Donnerstag 09:30 - 10:30 | ||
Betreuung : | Carmen Bürger | ||
Thema : | Präventive Gymnastik |