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vereinsheft 2020

FrauenGym 60+

Eine Gymnastikstunde für Frauen fortgeschrittenen Alters, die es etwas ruhiger mögen, aber dennoch fit und beweglich bleiben wollen.

Trainiert werden alle Muskelgruppen, die für Haltung und Bewegung in der Alltagsmotorik benötigt werden.

Trainingszeiten und Ort

Bezeichnung : FrauenGym 60+
Ort : Turnhalle Silberbachschule
Zeit : Freitag 18:30 - 19:30  
Thema :

Präventive Gymnastik

  findet derzeit wegen Corona nicht statt
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