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Neues Format und ganz in Farbe! Hier geht es zu unserem neu gestalteten Vereinsheft.

Eine Gymnastikstunde für Frauen fortgeschrittenen Alters, die es etwas ruhiger mögen, aber dennoch fit und beweglich bleiben wollen.

Trainiert werden alle Muskelgruppen, die für Haltung und Bewegung in der Alltagsmotorik benötigt werden.